O nama

 

Mind in Body Pilates studio je specijaliziran za vježbanje pilatesa kao rehabilitacijske i rekreacijske tehnike. Pristup vježbanju bazira se na izvornoj tehnici Josepha Pilatesa osuvremenjenoj STOTT PILATES® metodom koja uzima u obzir najnovija saznanja iz područja fizikalne terapije, sportske medicine i kineziologije.

Studio je opremljen pilates spravama i rekvizitima kanadskog brenda STOTT PILATES® koji je vodeći i svjetski poznat proizvođač vrhunske pilates opreme.*

Naziv studija bazira se na ideji o tijelu koje je prožeto mislima, emocijama  i osobnom poviješću koji ga oblikuju i koje ono izražava, ponekad i na jasno osjetan način, snu o tijelu koje je oslobođeno boli i autodestrukcije, tijelu koje zrači mirom, istinom i ljepotom.

Kroz promišljene slijedove vježbi u kojima se balansiraju koncentrične i ekscentrične mišićne kontrakcije, izometrični izazovi te dinamično istezanje postiže se jedna posebna oslobođenost i lakoća fizičkog postojanja koju prenosimo u svakodnevni život otkrivajući svoje ‘izvorno tijelo’ te unutarnji sklad i harmoniju koji su istinski potencijal svakog od nas.

 

Maja Bukač, STOTT PILATES® Certified Instructor

 

Maja Bukac, mind in body PILATESMaja Bukac, mind in body PILATES

Prvo sustavno bavljenje tijelom započinje kroz samostalno vježbanje hatha  joge otkrivajući u sebi do tad nepoznatu bezgraničnost raspona pokreta. Svoje zanimanje za izvedbu i pokret proširuje proučavanjem plesnih tehnika uz intenzivno pohađanje satova klasičnog baleta, suvremenih plesnih i ostalih tehnika pokreta. U želji za  dodatnim usavršavanjem provodi dvije godine u Školi suvremenog plesa Ane Maletić u Zagrebu  gdje uči tehniku klasičnog baleta (profesorice Ivona Tonković i Ksenija Faber), plesnu tehniku Marthe Graham (profesorica Ana Marija Bogdanović), ples po Labanovoj metodi (profesorica Jasna Čižmek Tarbuk i drugi) i  drugo  u  okviru redovnog programa. Susreće se s pilates metodom vježbanja, dugogodišnjom ˝tajnom˝  plesača,  koja  kao mind body tehnika nudi dodatne odgovore  problemima izvedbe tijela  te pruža  zanimljiv  i integralan pristup vježbanju.

Nastavlja proučavati pilates tehniku te 2005. počinje raditi kao instruktor u pilates studiju Sanje Pavliško gdje vodi grupne i individualne treninge te stječe iskustvo kroz rad s različitim profilima klijenata.

U želji za dubljim razumijevanjem pilates metode upisuje edukacijski program za instruktore u Internacionalnom edukacijskom centru STOTT PILATES-a “Pilatesbody” u Munchenu te 2007. postaje certificirani instruktor STOTT PILATES-a.

STOTT PILATES certifikat obavezuje instruktore na kontinuiranu edukaciju čime se osigurava redovno nadograđivanje znanja i informiranost o najnovijim promišljanjima unutar pilates metode.

Relevantnije edukacije:

2016. London STOTT PILATES® UK SYMPOSIUM – Continuing Education –

Advanced Reformer: From then to now with Moira Merrithew (Founder & Master Instructor Trainer, Toronto Canada),

STOTT PILATES® Optimization of the Shoulder Complex with Wayne Seeto (Master Instructor Trainer, Toronto Canada),

Total Barre Endurance (Balet&Pilates programming ) with Moira Merrithew (Founder & Master Instructor Trainer, Toronto Canada)

2015. Munich – Continuing Education –

STOTT PILATES® The Knee: Stability & Function,

STOTT PILATES® Lumbo-Pelvic Region: Stability & Function,

STOTT PILATES®  Programming for Osteoporosis Management (with Michaela Bimpi-Dresp, Lead Instructor Trainer)

2014. Munich – STOTT PILATES® Advanced Reformer (IT: Michaela Bimpi-Dresp, Lead Instructor Trainer)

2013. Munich  – STOTT PILATES® Continuing Education – Prenatal Pilates, Postnatal Pilates, Arc Barrel (with Michaela Bimpi-Dresp)

2012. Zagreb Pilates Convention – Continuing Education –

STOTT PILATES® Programming for Scoliosis Management (with Jennifer Dahl, Lead Instructor Trainer)

2011. Zagreb – STOTT PILATES® Reformer Essential & Intermediate (IT: Mirela Anić)

2009. Munich – STOTT PILATES® Injuries & Special Populations (ISP) with PJ O’Claire, Master Instructor Trainer, Boston USA  – Programming for specific injuries and special populations; Approaches to rehabilitating an injured musculoskeletal system; Anatomy and biomechanics, dysfunctions and pathologies, and exercise modifications in the: lumbo-pelvic, cervical, upper quadrant, shoulder, elbow, wrist, hip, knee, ankle and foot regions; Pregnancy, fibromyalgia and other special conditions plus workout design; Appropriate modification of Matwork, Reformer, Cadillac, Stability Chair and Barrel exercises

2007. Munich – STOTT PILATES® Matwork Essential &Intermediate, STOTT PILATES® Advanced Matwork (with Michaela Bimpi-Dresp, Lead Instructor Trainer )

  “It is the mind itself which builds the body.” – Friedrich Schiller

Ovdje možete vidjeti fotografije sa Super Advanced Pilates Session u studiju Bluebird Pilates Munich s poznatim učiteljem pilatesa Jean-Claude Nelsonom: http://www.bluebirdpilates.com/jean-claude-nelson-e.htm .

Vjerujemo da je važno učiti od najboljih.

Nastavlja se baviti jogom u obliku redovne osobne prakse. Poseban interes pronalazi u Ashtanga jogi te pohađa mysore satove i predavanja kod učitelja kao što su Govinda Kai, David Swenson, Mark Darby i drugi.

Design & Photography Maja Bukač

_________________________________________________________________________ *gornjište reformera i stability chair-a sačinjeno je od materijala koji nisu životinjskog porijekla te odgovaraju veganskim standardima.